Składniki:
- ciecierzyca ( z puszki albo ugotowana)
- czosnek
- przyprawy
- sok z cytryny
- musztarda
- sałata - duże liście
*Humus: Ziarno ciecierzycy wsypujemy do miksera. Dodajemy łyżkę musztardy, wciskamy sok z cytryny, dodajemy czosnek i przyprawy. Wszystko miksujemy, aż osiągniemy gładka konsystencje.
*Nakładamy około 2 łyżki humusu na liść salaty i zawijamy.
0 komentarze:
Prześlij komentarz